Das Immunsystem hat viel mit dem allgemeinen Gesundheitszustand zu tun. Aus ganzheitlicher Betrachtungsweise sind eine allgemeine Gesundheit und einzelne Erkrankungen nicht auseinander zu nehmen. Alle Faktoren der Gesundheit greifen wie ein großes Zahnradkonstrukt ineinander.
Gesundheit: betrachtet aus ganzheitlicher Sicht:
Alle drei Ebenen sind Teil der Gesundheit. Krankheit ist im Grunde nichts weiter, als ein Mangel an Gesundheit. Geben wir auf diese drei Ebenen acht, so fühlen wir uns fit, gesund und wohl. Wird die geistige und die seelische Ebene in positiver Hinsicht nicht “genährt“, so spiegelt sich dies auf der körperlichen Ebene wieder, was wir dann als Krankheit verstehen.
Am Immunsystem sind diverse biochemische Prozesse beteiligt. Stoffe müssen abgebaut, umgebaut und verarbeitet werden. Dieses komplizierte Konstrukt funktioniert nur, wenn unserer Biochemie ausreichend natürliche Stoffe zur Verfügung stehen. Diese über die heutige Nahrung zu bekommen ist schwierig. Warum dem so ist, kannst du meinem Beitrag “Vitalstoffe in der heutigen Ernährung“ entnehmen.
An aller erster Stelle sind hier Vitamin D und C zu nennen. Aber auch andere Substanzen versorgen unser Immunsystem auf der Körperebene:
Unter “meine Empfehlungen“, findest du nützliche Nahrungsergänzungen, die ich mit gutem Gewissen weiterempfehlen kann.
Heut zu Tage sind wir vielen künstlichen Faktoren ausgesetzt. Diese sind sowohl, biologischer, chemischer als auch physikalischer Natur. Im Grunde können alle chemischen Zusatzstoffe, welche in Nahrung (Pestizide und Lebensmittelzusatzstoffe), Umwelt und Kosmetika zu finden sind das Immunsystem schwächen. Sie haben allesamt was gemeinsam. Sie müssen durch unseren Körper entgiftet werden. Dies setzt wiederum eine gute Grundversorgung voraus. Vitamine und Mineralstoffe werden dabei verbraucht, was am Ende der Kette das Immunsystem schwächen kann.
An aller erster Stelle sind Immunsuppressiva und Antibiotika zu nennen. Das Immunsuppressiva das Immunsystem schwächen ist bekannt und gewollt. Antibiotika hingegen schwächen das Immunsystem auf eine bislang missachteten Art und Weise.
Dies geschieht auf vielerlei Wege. Ich möchte lediglich die zwei bedeutendsten nennen:
Aber auch andere Faktoren können das Immunsystem schwächen. Folgend sind einige zusammengefasst, welche sich nachweislich durch Studien belegen lassen:
Unser Immunsystem ist Teil der gesamten Gesundheit. Entscheidest du dich dafür dein Immunsystem bewusst zu unterstützen, so wirst du auch automatisch Besserung weiterer Beschwerden erfahren.
Autor:
Irene Wegner