Werte Deine Smoothies auf

Smoothies stellen mit Leichtigkeit eine gesunde Ernährung zur Verfügung. Sie sind schnell zubereitet, sodass die Ausrede "ich habe nicht genug Zeit für ein gesundes Frühstück" keine Relevanz mehr hat. Ein Smoothie kann dabei eine ganze Mahlzeit ersetzen. Es lohnt sich einen leistungsstarken Blender (Bechermixer) zuzulegen, denn dieser Helfer kann noch viel mehr. Auch Suppen, Saucen, Dips und sogar Blitznachspeisen und Pfannkuchen lassen sich einfach zubereiten. Mehr hierzu gibt es auch in meinem kleinen Rezeptebuch für den Blender.

 

Smoothies geben einem auch die Chance wertvolle Inhaltsstoffe hinzuzufügen, sodass es einem noch leichter fällt von Superfoods zu profitieren. Daher möchte ich dir gerne einige hiervon vorstellen.



Ein Muss für jeden grünen Smoothie. Dieses Grassaft empfielt sich insbesondere für Einsteger, denn es ist milder im Geschmack als z.B. grüner Saft, welcher ebenfalls bei Lebenskraftpur erhältlich ist.

 

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Besonders gut geeignet für Nusssmoothies, Lubrikatoren und andere eher sättigende Smoothies. Es versorgt den Körper auf leichte Weise mit allen essentiellen Aminosäuren und das aus pflanzlichen Quellen. Die Proteine sind hochbioverfügbar, da sie beim Herstellungsprozess leichter zugänglich gemacht werden. Ebenfalls sehr empfehlenswert für Veganer und Menschen, die sich schwer tun Proteine zuzuführen. Gerade Sportler entscheiden sich oft für zusätzliche Protenpulver, jedoch sind nicht alle muskelaufbauenden Pulver hochwertig. Dieses hier ist es definitiv. Andere Proteinpulver z.B. aus Soja, Molke, Weizen usw. können allergen wirken. In Diesem Pulver sind die hochwertigsten Quellen in einem Produkt verfügbar.

 

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Der Schutz gegen freie Radikale in Form eines Superfoods für Smoothies. Du kannst es deinem Obst-Nuss-Smoothies beimischen. Es schmekt gut und liefert die konzentrierte Beeren-Power.

 

Erhältlich ist es im Coop oder auch unter nu3.ch